ライトハンズ 伊藤菜生
【家事代行 料理】暑い日にぴったり 南蛮漬け
こんにちは。家事代行サービス ライトハンズ旭川オフィスの伊藤です。 だんだん暑くなってきましたね。 今回はさっぱり食べられる南蛮漬けをご紹介します！ 簡単にできて日持ちもするので作り置きにもオススメです♪ 材料 たまねぎ 1個 にんじん 1/2本 ナス 1本...
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ライトハンズ 宇賀谷直子
6月24日
【家事代行 料理】簡単 キーマカレー
こんにちは。家事代行サービス ライトハンズの宇賀谷です。 今日は簡単に作れるキーマカレーをご紹介します。 ＜材料＞ ・ひき肉300ｇ ・玉ねぎ1個 ・人参 1本 ・コーン缶1/2」 ・カレールー2かけ ・ケチャップ 小さじ2 ・ウスターソース小さじ2 ・醬油 小さじ1...
ライトハンズ 渡邊知里
6月14日
【家事代行 料理】簡単 きゅうりと鶏肉の和え物
家事代行サービスのライトハンズの渡邊です。(^▽^)/ 副菜を作る際、和え物は簡単に一品できるので助かりますよね ただポン酢和えや、胡麻和えなど同じ味付けになりがちです。 「浅漬けの素」さっそく使ってみました。 ホント簡単！ほんのり出汁がきいて、あっさりしたきゅうりと鶏肉の...
ライトハンズ 伊藤菜生
6月1日
【家事代行 料理】洋風春巻き
こんにちは！家事代行サービス ライトハンズの伊藤です。 今日は家族にもお客様にも好評な洋風春巻きをご紹介します(^o^) 物価高が続いていますが 比較的お安く手に入る食材ばかりで お財布にも優しいですよ♪ ＜材料＞ 春巻きの皮 １袋（10枚入り）...
ライトハンズ 西尾幸
5月31日
【家事代行 料理】にんじんしりしり
こんにちは、ライトハンズの西尾です(^^) にんじんレシピとして定番の「にんじんしりしり」、簡単にできて料理サービスでもよく作られる一品です。 にんじんの千切りで作ることが多いと思いますが、今回はピーラーでカットして作ってみたのでご紹介します！...
ライトハンズ 横山雅美
5月22日
【家事代行 料理】作り置き 冷凍 豚とキャベツの甘辛炒め
こんにちは。家事代行サービス ライトハンズの横山です。 今日はササッと出来て冷凍もできる豚肉とキャベツの甘辛炒めを紹介します。 《材 料》 ・豚肉お好きな部位 300～350ｇ ・キャベツ １/8個 (調味料)...
ライトハンズ 伊藤菜生
4月23日
【料理代行 料理】「こんにゃく」と「きのこ」の炒め煮
こんにちは。家事代行サービス ライトハンズ 旭川オフィスの伊藤です。 春の陽気ですね。新生活になり、皆さん疲れや体の不調、出てきていませんか？ 今日は免疫力アップにオススメ、お手軽きのこ料理をご紹介します(^o^) ＜材料＞ つきこんにゃく 1袋...
ライトハンズ 渡邊知里
3月15日
料理代行 しょうがを使った料理
こんにちは！ライトハンズの渡邊です。 いつものメニューにしょうがをプラス！ しょうがは血行を良くし体を温める効果はがあります。 今回しょうがを使って「白菜と豚バラの重ね蒸し」と「肉じゃが」を作りしました。 白菜の重ね蒸しの方は、千切りに、肉じゃがの方はみじん切りにしています...
ライトハンズ 横山雅美
2023年10月5日
【家事代行 料理】栄養満点！カボチャサラダ
こんにちは！家事代行サービス ライトハンズの横山です。 ようやく秋らしくなりました。寒暖差がすごいですが、みなさま体調崩していませんでしょうか。 今回はビタミンEたっぷりのカボチャのサラダをご紹介します。すこし手間はかかりますが、冷え性・免疫力の強化・疲労回復にも効果がある...
RightHandz
2023年10月4日
【家事代行 料理】食欲の秋！甘長ピーマン
こんにちは(^^) 家事代行サービス ライトハンズの渡邊です。 この夏とても色鮮やかな万願寺とうがらしのような甘長ピーマンを、いただきました！ (^▽^)/ 今回はシンプルにグリルでこんがり焼いて・・・ そこに醤油、おかかをまぶして出来上がりです！...
RightHandz
2023年9月7日
【家事代行 料理】ほんだしで簡単一品
家事代行サービス 料理代行サービス ライトハンズの渡邊です。 ほんだしや鶏がらスープの素、コンソメなどの顆粒出汁は、いろいろなお料理に、とても便利に使えますよね！ 普段はお味噌汁やスープに使うことが多い顆粒出汁ですが、青菜を使った一品でだし和えをご紹介したいと思います。...
ライトハンズ 西尾幸
2023年8月28日
【家事代行 料理】キャベツだけで簡単一品！パリパリ無限キャベツの素
家事代行サービス 料理代行サービス ライトハンズの西尾です！ 最近作ったオススメの一品をご紹介します。 といっても簡単に”素”を使ったお料理ですが…。 割とどのスーパーでも売っているこちらを使いました 用意するものはキャベツだけ！...
ライトハンズ 渡邊知里
2023年8月23日
【家事代行 料理】玉子を使用しないハンバーグ
家事代行サービス 料理代行サービス ライトハンズの渡邊です！ ハンバーグを作る際には、玉子が不可欠と思っていませんか？ 以前まで玉子がなかなか手に入らなかったですよね。 今回は卵を使用せず、作ってみました！ ＜材料＞ ひき肉（約４００g） 玉ねぎ...
RightHandz
2023年8月2日
【家事代行 料理】調理の便利グッズ
家事代行サービス 料理代行サービス ライトハンズの渡邊です！ 一つはあるというお宅は多いと思いますが、我が家の泡立て器大中小です！ 今回は真ん中サイズをピックアップ！ このサイズが一番活躍するのが、お味噌汁作りの時です！...
RightHandz
2023年2月22日
【家事代行 料理】大根の皮のきんぴら
家事代行サービス 料理代行サービス ライトハンズの渡邊です（＾◇＾） STVどさんこワイドの「お絵かきですよ」のコーナーに出演させて頂きました！ 月曜日から金曜日の5日間、5人で順番に出演させて頂き、責任重大なトリを務めさせていただきました…！！...
RightHandz
2023年2月21日
【家事代行 料理】じゃがいものパリパリ焼き
こんにちは、家事代行サービス 料理代行サービス ライトハンズの横山です(*^^*) 皆さま、どさんこワイドを見て頂き＆応援して頂きましてありがとうございました！ 緊張しました～特に絵を描くところがプルプルでした笑。 じゃがいもの皮むきからの、パリパリ焼き（ガレット）を作らせ...
RightHandz
2023年2月20日
【家事代行 料理】レンジで時短 大根と鶏の煮物
こんにちは、家事代行サービス 料理代行サービス ライトハンズの宇賀谷です。 先日は、どさんこワイド「お絵かきですよ」のコーナーを見て頂下さった皆様・応援して下さった皆様ありがとうございました！！ 私が紹介させて頂きました、レンジで大根のしたごしらえをしてしまう方法と、鶏と大...
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